Фруктовые соки могут привести к набору лишнего веса

Рубрика: Диеты / 16 Янв 2011 / Ваш отзыв
tutest-bolezni-recepty-594

Фруктовые соки содержат не только много сахара, но и меняют вкусовые пристрастия, что приводит к растущей тенденции детского ожирения, сообщили британские исследователи из университета Бэнгор.

Дети любят сок, и многие родители считают, что это полезный напиток. Однако благодаря ему дети набирают лишний вес не только из-за содержания сахара, но из-за того, что сладкие продукты, в том числе и соки, кардинально меняют вкусовые пристрастия человека, особенно детей. В результате объем потребления ими сладкого растет, а людей с ожирением и диабетом 2-го типа становится все больше, утверждают специалисты.

Диетологи рекомендуют ограничивать потребление сока детьми, так как даже натуральные соки слишком сладкие.

Ранее мы сообщали, что фруктовые соки нарушают всасывание лекарств.

Читать дальше: